Workshops
Mach mit Yoga-Events für Groß und Klein
Tauche ein in die Welt des Yoga mit meinen praxisorientierten Workshops. Erlebe eine unterhaltsame Mischung aus Theorie und Praxis. Egal, ob du Anfänger bist oder deine Praxis vertiefen möchtest, hier bist du genau richtig. Wenn du Menschen nachhaltig stärken möchtest und dabei auch dein eigenes Wohlbefinden fördern möchtest - melde dich jetzt an und starte deine Yoga-Reise mit mir!
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Family Flow!
Entspannen, Stärken und Verbinden - Kooperation mit Esther von “Move on”
Ort:
Kindergarten, Duttweiler
Liebe Familien,
kommt zum Family-Flow! und genießt einen Yoga-Tag voll Spaß und Bewegung! Freut euch auf spielerische Yoga-Übungen für Groß und Klein, jeder für sich parallel und alle zusammen gemeinsam! Kreative Pausen, ein gemeinsames Picknick und Partner-Yoga. Zum Abschluss gibt es eine kleine Überraschung.
Packt eure Yogamatten und gute Laune ein – wir freuen uns auf euch!
Namasté,
Esther & Kathrin
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Wein Yoga Yeah!
Ort:
Weingut von Winning, Deidesheim in der Pfalz
Schnapp dir deine Yogamatte und mach dich bereit für „Wein Yoga Yeah!“ Erlebe Yoga mit uns ganz neu: als Geschichte. Eine Yoga-Erfahrung, die dir das Wasser im Mund zusammenlaufen lässt – du wirst dabei viel Neues lernen & leckeren Wein genießen. Bei der anschließenden Weinverkostung, lassen wir den Abend gemeinsam ausklingen.
Unser Ziel: Ein gemütliches „Yeah!“-Gefühl in deinem Herzen.
Limitierte Plätze für einen entspannten Rahmen. Melde dich jetzt an. Wir freuen uns auf dich!
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15/8/2024
- ausverkauft
Wein Yoga Yeah!
Ort:
Bonnheimer Hof, Hackenheim bei Bad Kreuznach
Schnapp dir deine Yogamatte und mach dich bereit für „Wein Yoga Yeah!“ Erlebe Yoga mit uns ganz neu: als Geschichte. Eine Yoga-Erfahrung, die dir das Wasser im Mund zusammenlaufen lässt – du wirst dabei viel Neues lernen & leckeren Wein genießen. Bei der anschließenden Weinverkostung, lassen wir den Abend gemeinsam ausklingen.
Unser Ziel: Ein gemütliches „Yeah!“-Gefühl in deinem Herzen.
Limitierte Plätze für einen entspannten Rahmen. Melde dich jetzt an. Wir freuen uns auf dich!
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donnerstags, 18:30 Uhr
Yin Yang Yeah!
Wöchentlicher Kurs
Ort:
Sonne und Regen. Stärke & Sanftmut. Tag und Nacht.
Arbeit und Erholung. Einatmen und Loslassen.
Alles im Leben dreht sich um Balance.
Yin & Yang-Yoga schafft eine ganzheitliche Erfahrung für deine innere Ruhe und besseren Schlaf. Yin für die Dehnung und Entspannung, Yang für Kraft und Beweglichkeit.
Reserviere jetzt deinen Platz.
Ich freue mich auf dich!
Namasté & Yoga Yippie Yeah!
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Kinderyoga-Workshop zum Schulstart
für Pädagogische Fachkräfte, Lehrer*innen, Eltern und Großeltern
Ort:
- 2 Tage, 9-17 Uhr
- Kinderyoga Basiswissen und Yoga-Philosophie
- Kinderyoga-Geschichten erleben und eigene konzipieren
- wissenschaftliche Hintergründe unterhaltsam erklärt
- interaktives Workbook
- Tipps für einen achtsamen Schulstart mit einem Resilienz Ranzen voll nachhaltiger Yoga- und Meditations-Häppchen
- Tipps für die eigene Entspannung im Alltag
Ab 6 Personen (eigene Einrichtung oder extern)
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“Work Yoga Yeah!”
Teambuilding und Selbstfürsorge für Unternehmen
Ort:
- 2 Tage, 9-17 Uhr
- Selbstwert, Empathievermögen und Konfliktlösung spielerisch trainieren und Yoga-Philosophie kennenlernen
- Yoga-Geschichten mit Mehrwert erleben, dabei die eigene Resilienz und das ganze Team stärken
- wissenschaftliche Hintergründe unterhaltsam erklärt
- interaktives Workbook
- Tipps für einen achtsamen Arbeitsalltag mit nachhaltigen Yoga- und Meditationshäppchen, zeitsparend, unkompliziert und jederzeit anwendbar
- Tipps für die eigene Entspannung
Ab 6 Personen (eigenes Unternehmen oder extern)
Mini-Retreats
Alleine bewegst du dich in wunderschöner Natur, atmest tief durch und lässt den Stress hinter dir. Mit deiner Familie lachst du zusammen, ihr entdeckt neue Wege und schafft unvergessliche Erinnerungen. Ein Retreat schenkt dir genau diese Momente – voller Entspannung, Verbindung und neuer Energie. Tauche ein und finde Balance.
coming soon
1 Day Familienyoga Retreat
für Familien (Eltern-Kind-Paare)
Ort:
- 1 Tag, 9-13 Uhr
- 2 Familienyoga-Geschichten erleben
- Tipps für einen achtsamen Schulstart mit einem Resilienz Ranzen voll nachhaltiger Yoga- und Meditations-Häppchen
- Achtsame Bastelei mit vertiefender Übung
Ab 5 Eltern-Kind-Paaren
