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Gemeinsam in eine achtsame Schulzeit

Werden unsere Kinder eine glückliche Schulzeit haben?


Mein aktuelles Programm: Schule Yippie Yeah!

Kennst du das?
Der Schulstart rückt immer näher und du hast plötzlich tausend Gedanken und Fragen in deinem Kopf?
Zuallererst: In dieser Übergangszeit von der Kita in die Grundschule ist es völlig normal, dass du etwas nervös bist, wenn du an die Zukunft unsere Kinder denkst. Das Bedürfnis, Kinder bestmöglich auf den neuen Lebensabschnitt vorzubereiten und die Sorge etwas zu übersehen, kann überwältigend sein. Aus diesem Grund startet ab 2024 meine Online-Weiterbildung "Schule Yippie Yeah!". 






Kathrin Vestner




Hi, ich bin Kathrin Vestner,
Mama von zwei süßen Kids und seit 2019 vom Zeh bis in die Haarspitzen begeisterte Kinderyogalehrerin.
Als Yogalehrerin mit AYA-Zertifizierung ist es mein Ziel, Yoga zum Erlebnis zu machen. Meine Mission ist es, Kindern von Anfang an den Weg für eine schöne Schulzeit zu ebnen: effektive Impulse für ein gesundes Körpergefühl, Selbstfürsorge und Resilienz zu geben - trotz Zeitmangel im Alltag. Denn: Um sich zu entspannen, braucht man nicht viel Zeit! Es die kleinen Häppchen zwischendurch, die Großes bewirken können.
Durch meine Arbeit als Wissenschaftlerin, weiß ich wie Storytelling-Methoden helfen können, Stress zu reduzieren. Deshalb liebe ich es, spannende Geschichten zu erzählen und zu sehen, wie die Kids ganz nebenbei entspannen.



"Glücklich zu sein ist keine Kunst. Die wirkliche Kunst ist zu wissen, was man tun kann, wenn man unglücklich ist."  

Jesper Juul