Lass dich heute auf eine kleine Reise mitnehmen: Stelle dir vor, du kommst in einen sonnigen Raum, Kinder lachen, toben und entspannen spielerisch. Du breitest deine Matte aus, ihr begrüßt euch. Das ist der klassische Beginn einer Kinderyoga-Stunde - In "Schule Yippie Yeah" legen wir zudem gemeinsam Grundlagen für eine nachhaltige Zukunft und schaffen Raum für Bildung für nachhaltige Entwicklung (BNE). Die Kinder sind gespannt und aufgeregt, bereit loszulegen. Heute beginnt die Stunde mit einer Geschichte über den kleinen Hund „Pepe“, der sich auf eine mutige Reise alleine nach Frankreich begibt. Die Kinder ahmen Pepes Bewegungen nach: Sie strecken sich wie ein Hund, heben abwechselnd die Beine und müssen dabei vor Freude kichern. Sie laufen auf allen vieren, spüren die Verbindung zur Erde und üben spielerisch sich mit Atemübungen zu beruhigen, wenn Pepe sich fantasievollen Herausforderungen stellt. Durch diese Übungen lernen sie, wie wichtig es ist, fest verwurzelt und gleichzeitig flexibel zu sein – eine Lektion, die weit über die Yogamatte hinausgeht.
Mehr als Bewegung - Ziele für Nachhaltige Entwicklung
Während die Kinder lernen,sich wie Pepe zu bewegen, fördern wir ihre kognitive, soziale und emotionale Entwicklung. Diese ganzheitliche Bildung ist essenziell für eine nachhaltige Zukunft und orientiert sich an den Zielen für nachhaltige Entwicklung. Die Sustainable Development Goals (SDGs), auf Deutsch Nachhaltigkeitsziele, sind 17 globale Ziele, die von den Vereinten Nationen im Rahmen der Agenda 2030 verabschiedet wurden. Diese Ziele sollen weltweit ein menschenwürdiges Leben ermöglichen und dabei die natürlichen Lebensgrundlagen dauerhaft bewahren. Die SDGs decken ein breites Spektrum von Themen ab, darunter die Beseitigung von Armut und Hunger, die Förderung von Gesundheit und Bildung, die Gleichstellung der Geschlechter, die Sicherstellung sauberer Wasser- und Sanitärversorgung, die Bekämpfung des Klimawandels und der Schutz der Ozeane und Wälder.
(https://www.unesco.de/bildung/bildung-fuer-nachhaltige-entwicklung)
Achtsamkeit und Respekt für die Natur
Weiter geht’s mit Pepes Reise im Lavendelfeld. Die Kinder liegen mit allen vieren ausgestreckt, stellen sich vor, sie “riechen” den Duft der Blüten, hören dabei die Bienen “summen” und stimmen schließlich mit ein. Sie schließen die Augen und Ohren und summen. Sie spüren frei und eigenständig die Vibration im Körper und die Beruhigung im “Geist”. In Verbindung mit der angeleiteten Fantasiegeschichte erleben sie Achtsamkeit für die Natur und werden ein Teil von ihr.
Netzwerke knüpfen: Gemeinsam für eine nachhaltige Zukunft
Diese Geschichte bleibt nicht nur eine Übung – sie schafft Bewusstsein und verbindet Fantasie und Erfahrung. Sie endet mit einem inspirierenden Brief, den die Kinder in einer Schatztruhe entdecken. Wir kooperieren mit Kindergärten vor Ort und in unserer Online Weiterbildung mit Expert*innen aus den Bereichen Psychologie, Physiotherapie, Mobbing-Prävention und Lerncoaching, um Kinderyoga und BNE in den Bildungsalltag zu integrieren. Durch unsere Zusammenarbeit möchten wir ein starkes Netzwerk schaffen, das die Ziele der nachhaltigen Entwicklung unterstützt und BNE-Akteur*innen eine Plattform bietet. Durch die Integration von Kinderyoga und Kulturwissenschaft in unser Bildungsprogramm tragen wir maßgeblich zur Erreichung der Ziele für nachhaltige Entwicklung (SDGs) bei, insbesondere in den Bereichen Bildung, Gesundheit, Gleichstellung und nachhaltige Gemeinschaften. Kinderyoga fördert körperliches und geistiges Wohlbefinden (SDG 3) und unterstützt hochwertige Bildung (SDG 4) durch die Vermittlung von Achtsamkeit und Selbstbewusstsein. Kulturwissenschaft stärkt die interkulturelle Kompetenz und fördert Frieden und Gerechtigkeit (SDG 16), indem sie das Verständnis für kulturelle Vielfalt und soziale Strukturen erweitert. Gemeinsam fördern diese Ansätze die nachhaltige Entwicklung sowie eine reflektierte, verantwortungsbewusste Generation.
Sensibilisierung und Bewusstseinsbildung: Jeder kann einen Unterschied machen
In diesen Yoga-Geschichten werden Kinder die Held*innen ihrer eigenen Reisen. In unserer Weiterbildung "Schule Yippie Yeah!" - dem Schulstart-Programm lernst du Geschichten wie diese zu vermitteln, kannst dich dabei persönlich weiterentwickeln und kritisches Denken fördern. Gemeinsam werden wir interaktiv mit Bewegungsgeschichten lernen und Feedback-Möglichkeiten geben. Unsere Bildungsangebote, die Kinderyoga und Kulturwissenschaft kombinieren, unterstützen dabei die Entwicklung von Fähigkeiten, die notwendig sind, um nachhaltige und gerechte Lösungen zu finden und umzusetzen.
Mache mit und unterstütze uns auf diesem Weg! Gemeinsam können wir mit Hilfe von Kinderyoga die nächste Generation für eine nachhaltige Lebensweise begeistern und so einen positiven Einfluss auf unsere Gesellschaft und Umwelt nehmen.
Mehr über unsere Programme und wie du Teil dieser Reise werden kannst, findest du auf unserer Website. Lass uns gemeinsam die Welt ein Stück besser machen – eine Yogareise nach der anderen.
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